Karadut lezzet ve sağlık bakımından çok gizemli bir mİçeriğinde bulunan yüksek orandaki demir bileşeni; kansızlık rahatsızlığı için bir numaralı destekleyici besin olmasını sağlamıştır. Tadı inanılmaz derecede güzel aromalı ve ağızda dağılıyor. Sağlık bakımından ise başlıca faydaları şunlardır;

1. Vücuda dinçlik veren karadut, halsizlik ve yorgunluk şikayetlerini ortadan kaldırır.
2. Emziren annelerde sütü arttırıcı özelliğinin olması, karadutun faydaları arasında yer almaktadır.
3. Sahip olduğu zengin minerallerden ötürü, sağlık ve gençlik iksiri olarak tabir edilen karadut; cilt problemlerinin tedavisinde yardımcı olur.
4. Hücreleri yeniler ve cildinizi dış etkenlere karşı korur.
5. Bağışıklılık sisteminin güçlenmesine katkıda bulunan karadut, hastalıklara karşı vücudun direncini arttırır.
6. Özellikle aft, pamukçuk ve ağız ülseri gibi ağız içi yaralarında, tedavi edici olması karadut faydaları arasındandır.
7. Yüksek kan basıncını düşürür ve kandaki zehirli maddeleri temizler.
8. Hepatit hastalıklarının tedavisine yardımcı olan karadut; öksürük, boğaz ağrısı ve benzeri üst solunum rahatsızlıklarına da oldukça iyi gelir.