Mürdüm Eriği , Yaş eriğin kurutulmasından elde edilir. Lezzetli ve sağlığa oldukça faydalı bir besindir. Başlıca sağlığa faydaları şunlardır;

1. Meyvenin içinde bulunan C vitamini vücudumuzun bağışıklık sistemimizi güçlendirir.
2. Antioksidan özelliği sayesinde idrar söktürücü özelliği bulunur.
3. Böbrek, karaciğer gibi hastalıklara iyileştirmede etkilidir.
4. Romatizmal hastalıklar gibi birçok hastalığı iyileştirici özelliği bulunuyor.
5. Aynı zamanda uzmanlar, kara eriğin tansiyon ve kalp hastalarına da iyi geldiğini belirtiyor.
6. Antioksidan özelliği sayesinde sinir sistemindeki kötü huylu hücreleri azaltır ve beyindeki mutluluk hormonlarını artırarak stresi azaltır.
7. Kan yapıcı özelliği bulunmaktadır.